Archivi mensili: Settembre 2017

I campanelli d'allarme di un intestino inefficiente ! Nell’articolo precedente, abbiamo introdotto l’argomento intestino parlando un po’ dei molti lavori che svolge per noi ogni giorno, rendendosi un indispensabile alleato contro l’accumulo di tossine. Purtroppo il nostro intestino a causa di innumerevoli fattori può trovarsi in sovraccarico di tossine e quindi svolgere, male ed in modo poco efficiente il suo lavoro. Questo rappresenta un bel problema in quanto come già detto nell’articolo precedente, questo organo oltre a depurarci dalle tossine [...]

 Un altro importante alleato contro le tossine. Eccoci di nuovo qua a parlare di un altro nostro importantissimo alleato nella battaglia contro le tossine: l'intestino. L'intestino è uno tra i principali organi del nostro corpo incaricati di ripulirci da tossine, residui e sostanze di cui non abbiamo bisogno. Svolge inoltre una funzione molto importante ovvero decompone gli alimenti che mangiamo in modo che possano essere assorbiti dal sangue quindi ci nutre mentre ci ripulisce. Così come accade per gli altri organi [...]

Mai sottovalutare il potere di una bona bevuta ! Quante volte l’hai sentito dire? “Bevi almeno un litro e mezzo di acqua al giorno”. Tutte le diete, i libri, migliaia di corsi blog rubriche sull’alimentazione lo consigliano. Il problema è che nessuno ti dice quale acqua bere e quando farlo, per evitare composti ricchi di tossine , trarne il massimo dei benefici e non essere mai disidratato. Innanzitutto, a cosa ci serve l’acqua?  Perché parliamo proprio di acqua?  Ovvio direi: l’acqua permette alle [...]