Aloe e Mirtillo nero: Il Cocktail antitossine.

abitudini detox, alimentazione detox, consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo|

Abbiamo già abbondantemente parlato di quanto i succhi vegetali siano indispensabili e utili per tenere pulito il nostro organismo. Quello che ti proponiamo oggi è un rimedio facile e semplice che consiste nel  miscelare due succhi vegetali , a mio avviso tra i più buoni,  proprio come un cocktail. In questo caso parliamo dei succhi di Aloe e Mirtillo nero. L’Aloe ( alla quale abbiamo dedicato spazio nel nostro blog leggi qui) è conosciuta per i suoi poteri depurativi e [...]

Patate e tossine ! Quando è tossico mangiarle?

abitudini detox, alimentazione detox, consapevolezza e informazione|

Alzi la mano chi non ama un bel piatto di patate croccanti appena sfornate… Proprio così le patate sono un alimento apprezzatissimo e utilizzatissimo in molte culture. Compare sia come alimento, che come rimedio con mille applicazioni diverse. Ma allora perché dovrebbero essere tossiche ? Infatti non lo sono ! Non sono le patate ad essere tossiche, però sono ricche di una sostanza chiamata Solanina presente per lo più nella buccia, dalle proprietà tossiche. Questo alcaloide è presente in maggiori [...]

Cibi da emozioni tossiche ? Vediamone Cinque!

alimentazione detox, consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo, emozioni tossiche|

Parlando ancora di emozioni tossiche; vogliamo approfondire cosa può rinforzarle e peggiorarle ma questa volta partendo da cosa mangiamo. Proprio così, avete capito bene! Ci sono alcuni alimenti e sostanze, di uso quotidiano, che se presenti disturbi da emozioni tossiche, possono aumentarne l’effetto In questo caso specifico parliamo di Ansia e di seguito vedremo cinque degli alimenti/sostanze più comuni che possono amplificare i suoi effetti. Quindi se sei un tipo un po’ ansioso o conosci qualcuno che ne soffre, non [...]

Senso di colpa: ecco come ci intossica!

abitudini detox, consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo, emozioni tossiche|

Te lo dico in anticipo: questo articolo è più lungo quindi mettiti comodo ! A volte capita che le cose vadano proprio bene? Il contesto è adatto, le relazioni corrisposte, il momento propizio, il grande impegno ha dato i suoi frutti, ma qualcosa dentro ti impedisce di goderne e ti fa comportare in modo trattenuto, parziale, non spontaneo? In questo caso una delle emozioni tossiche più arcaiche e radicate della nostra psiche sta prendendo il sopravvento mascherata nelle forme più diverse, [...]

L’angoscia: Una bomba ad orologeria.

abitudini detox, consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo, emozioni tossiche|

Nel parlare di Emozioni Tossiche, molto spesso si pensa che queste si presentino da sole e che da sole rimangano. Quello che dimentichiamo invece è che alcune di queste sono accompagnate da altre emozioni che le rinforzano, se pur in maniera marginale. Mi spiego meglio ! Quando si vive in uno stato di paura costante, non è solo la paura di qualcosa ad intossicarci, ma anche emozioni come ansia che appaiono come eco della prima portando con se i loro [...]

Non intossicare il tuo corpo! Smettila di stare in Ansia !

abitudini detox, consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo, emozioni tossiche|

Continuiamo a parlare di Emozioni Tossiche ! Ti capita di sentire una tensione diffusa a collo e spalle, rigidità generalizzata e dolori non ben definiti? Questi sintomi si accompagnano magari anche a disturbi come  gonfiori,  stanchezza e scarsa qualità del sonno? In generale, ti sembra di essere spesso in tensione come una corda di violino? Beh, è probabile che il tuo sistema nervoso ti stia giocando un brutto tiro, e che abbia deciso di mantenersi costantemente in uno stato di “attacco”, anche quando dovresti essere in [...]

Rabbia: Attenzione a non abusarne !

abitudini detox, consapevolezza e informazione, Detossificazione cellulare, emozioni tossiche|

Come promesso andiamo a conoscere più da vicino quali solo le emozioni che ci sovraccaricano di tossine emozionali il nostro corpo e la nostra vita. Tra queste , sicuramente troviamo la Rabbia. Alzi la mano chi non si arrabbia mai… Impossibile vero? Sicuramente questo stato d’animo, ci accompagna fin dalla notte dei tempi e continua oggi a essere presente nella nostra vita in modo costante . È un meccanismo di autodifesa, ma ha un limite che non deve essere oltrepassato. [...]

Parliamo un po di Tossine Emozionali. Quali sono le emozioni più tossiche?

consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo, emozioni tossiche|

Parliamo anche di Tossine Emozionali ! Se segui Addio Tossine, sai bene che quando parliamo di Tossine, ci riferiamo a tutte quelle scorie che intossicano il nostro corpo e che come conseguenza hanno ogni tipo di malattie. Se ci segui con interesse, in oltre saprai che noi diamo la stessa importanza sia alle tossine fisiche, che quelle emozionali. Cosa le distingue: semplicemente il modo in cui vengono a contatto con noi. Quelle fisiche si introducono nel nostro corpo prevalentemente attraverso [...]

Zuppe Detox : ultima puntata ! Zuppa Di carote e Latte di Cocco.

abitudini detox, alimentazione detox, consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo|

Pronti per una nuova ricetta ? Oggi vediamo l’ultima ricetta della nostra serie Zuppe Detox. Ormai avrete capito che per combattere le tossine, partendo anche da ciò che mangiamo, basta solo un pizzico di informazione e fantasia. Oggi, ti proponiamo una ricetta utilizzata per depurare il corpo in molti paesi. Sto parlando della zuppa Detox di  Carote e Latte di Cocco. Proprietà. Da sempre sappiamo che le carote sono ricchissime di betacarotene, ma non tutti sono a conoscenza del fatto [...]

Zuppa Detox di Mele e Sedano !

abitudini detox, alimentazione detox, consapevolezza e informazione, Disintossicazione del corpo|

Dopo l'ultima abbuffata natalizia, siamo di nuovo qui a parlare , di come possiamo disintossicare il nostro organismo. Come al solito iniziare programmi che seguono metodi efficaci e riconosciuti, che vano a depurarci in profondità, è sempre la scelta più saggia. Ma noi, pensiamo anche al nostro quotidiano. Già nel precedente articolo avevamo introdotto la serie sulle zuppe detox; motivo per cui oggi vedremo la seconda ricetta della nostra serie, direttamente dalla tradizione Irlandese. La zuppa detox di mele e [...]