Ttiamo parlano di tre semplici step quotidiani che possono veramente aiutarci ad eliminare molte tossine e riattivare il sistema linfatico.

Quindi senza perdere tempo andiamo diretti al sodo.

Bere tanta acqua + Dry Brushing + Doccia calda.

Questa semplice combinazione è davvero molto efficace.  Ormai tutti sappiamo, ai fini di una buona depurazione, quanto sia indispensabile che il nostro corpo sia idratato. Se a questo aggiungiamo il semplice ma efficace Dry Brushing il gioco è fatto.

Ma cos’è : In poche parole Spazzolare via la pelle secca senza bagnare nessuna parte del corpo!

Spazzolare via la pelle secca e’ un altro gesto quotidiano semplice ed economico per disintossicare il nostro corpo.

Le cellule morte vengono spazzate vie ed i sistemi linfatico ed immunitario vengono stimolati favorendo cosi l’eliminazione delle tossine. Tutto quello che vi serve e’ una spazzola di setola con il manico lungo.

Iniziate a spazzare la pelle secca ovunque essa si trovi. I piedi sono un buon punto di partenza, dopo muovetevi verso l’alto spazzolando delicatamente ma in modo deciso braccia schiena e addome. Dovrebbero volerci non più di 5-10 minuti per spazzolare tutto il corpo.

Assicuratevi di godere poi di una bella doccia (in questo caso calda), un bicchiere di acqua e un bel po’ di respiri profondi. Il vostro corpo vi ringrazierà.

Non resta che provare e farci sapere !

Anche oggi speriamo di averti ispirato e per sapere di più su come liberati dalle tossine: scarica L’Ebook in omaggio per te e contatta l’operatore a te più vicino.