Nel parlare di Emozioni Tossiche, molto spesso si pensa che queste si presentino da sole e che da sole rimangano. Quello che dimentichiamo invece è che alcune di queste sono accompagnate da altre emozioni che le rinforzano, se pur in maniera marginale. Mi spiego meglio ! Quando si vive in uno stato di paura costante, non è solo la paura di qualcosa ad intossicarci, ma anche emozioni come ansia che appaiono come eco della prima portando con se i loro [...]
Parliamo anche di Tossine Emozionali ! Se segui Addio Tossine, sai bene che quando parliamo di Tossine, ci riferiamo a tutte quelle scorie che intossicano il nostro corpo e che come conseguenza hanno ogni tipo di malattie. Se ci segui con interesse, in oltre saprai che noi diamo la stessa importanza sia alle tossine fisiche, che quelle emozionali. Cosa le distingue: semplicemente il modo in cui vengono a contatto con noi. Quelle fisiche si introducono nel nostro corpo prevalentemente attraverso [...]
Il 75% delle tossine viene espulso grazie alla respirazione. E tu stai sfruttando al massimo il tuo respiro? Quante volte capita di sentirci stanchi, svogliati, intorpiditi o più semplicemente, stressati? Quando un'emozione è esagerata rispetto allo stimolo esterno molto probabilmente significa che nel corpo e nella mente non c'è sufficiente ossigeno e probabilmente siamo in sovraccarico di tossine. Iniziamo, così, a percepire grande tensione nel nostro corpo e diventa sempre più difficile la gestione dello stress e delle situazioni poco favorevoli. In questo [...]
