Libera il tuo respiro… Liberati dalle tossine.
Il 75% delle tossine viene espulso grazie alla respirazione. E tu stai sfruttando al massimo il tuo respiro? Quante volte capita di sentirci stanchi, svogliati, intorpiditi o più semplicemente, stressati? Quando un'emozione è esagerata rispetto allo stimolo esterno molto probabilmente significa che nel corpo e nella mente non c'è sufficiente ossigeno e probabilmente siamo in sovraccarico di tossine. Iniziamo, così, a percepire grande tensione nel nostro corpo e diventa sempre più difficile la gestione dello stress e delle situazioni poco favorevoli. In questo [...]